Ваш бутик / Полезные советы

Полезные советы

05.04.11

Здоровье. Как защитить лицо от компьютера?

Время, которые мы проводим за компьютером, рано или поздно отражается на нашей осанке и остроте зрения. Кроме того, верным признаком компьютерной атаки является появление преждевременных морщин и дряблости кожи.

Отдых каждый час

Существует несколько способов защиты, которые помогут избежать негативных последствий. Например, хорошо помогают коже справиться с перенапряжением 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. Подойдите к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов. Столько же раз надуйте и расслабьте щеки, а также выпейте несколько глотков воды, в которую предварительно добавили лимонный или грейпфрутовый сок. А также следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим. Особенно актуален совет в холодные месяцы, когда включено отопление. Пользуйтесь специальными приборами для увлажнения воздуха в помещении.

Овощи тоже помогут

Введите в ежедневный рацион помидоры и капусту. Немецкие ученые недавно доказали, что именно эти овощи лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного воздействия. Незаменимыми будут для вас 2 чашки свежезаваренного зеленого чая, которые способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.

ИНТЕРВЬЮ
НАШ ГОСТЬ
СКИДКИ И АКЦИИ
  • Пять звезд
    Отметьте 8 марта на горнолыжном курорте! Австрия из Москвы, вылет 10.03.12 на »
  • Байконур-Чебоксары
    Горячее предложение от агентства недвижимости «Байконур-Чебоксары»: - г. Чебо»
  • Ваш бутик
    «Кватро Авто» Автозапчасти на заказ, прокат лимузинов СКИДКА 10% НА АВТОЗАПЧ»
  • Ваш бутик
    Mariage Свадебные, вечерние, детские платья и аксессуары СКИДКА 15% НА ВСЕ»
ВАКАНСИИ
  • Менеджер по работе с клиентами »
  • Журналист (Копирайтер)»
  • Дизайнер-верстальщик»
  • Дизайнер корпусной мебели»